Kaj je mogoče storiti s krčnimi žilami in kaj ne

Krčne žile so resna bolezen, ki zahteva skrbno nego prizadetih žil in notranjih organov. V tem obdobju bodite pozorni na življenjski slog, ta mora biti pravilen, zdrav, predvsem pa miren in odmerjen. Da bi to zagotovili, morate vedeti, kaj storiti s krčnimi žilami, prav tako pa je priporočljivo upoštevati morebitne omejitve in kontraindikacije.

Česa ne

Da bi zdravljenje krčnih žil potekalo pravilno in bilo učinkovito, je nujno vedeti, kaj s to boleznijo ni mogoče storiti. Obstaja nekaj omejitev, ki jih v določeni fazi odsvetujemo.

Zdravniki toplo priporočajo opustitev dvigovanja uteži, težke telesne vadbe. Seveda tisti, ki se nenehno ukvarjajo s športom, te dejavnosti ne bi smeli popolnoma opustiti, vendar je bolje, da se nehate ukvarjati z vadbami, ki so povezane z obremenitvami moči. Če se to naredi, je možno nadaljnje poslabšanje stanja.

Tudi pri krčnih žilah ni priporočljivo izvajati nekaterih kozmetičnih postopkov:

  • vredno je opustiti shugaring;
  • ni priporočljivo izvajati encimskih in kvantnih vrst odstranjevanja dlak;
  • dlake ne pulite s pinceto;
  • v termah ne morete vroče zaviti. Te postopke je treba nadomestiti s hidromasažnim ali hladnim zavijanjem;
  • na območju prizadetih ven ni priporočljivo tetovirati.

Ker se krčne žile lahko pojavijo na katerem koli delu telesa, vključno z medeničnim predelom, ženskam ne priporočamo splava. Dejstvo je, da se po tem postopku lahko pojavi povečana krvavitev.

začetna stopnja

Treba je biti pozoren na kontraindikacije za krčne žile na nogah pri ženskah, pri katerih se bolezen pojavi v začetni fazi. V tem obdobju ni posebnih omejitev, vendar je še vedno nekaj pomembnih priporočil:

  • v tem času se lahko ukvarjate s športom, vendar je vseeno vredno zmanjšati obremenitev;
  • priporočljivo je biti čim manj na nogah, sicer lahko pride do vnetja ven;
  • vredno se je odreči neudobnim čevljem in oblačilom;
  • v tem obdobju je priporočljivo obiskati flebologa;
  • obvezno jemljite zdravila, ki jih je predpisal zdravnik.

Poslabšanje

Pri napredujočih krčnih žilah ne morete storiti tistega, kar ste storili pri začetni obliki bolezni. Dodane so tudi številne omejitve in priporočila:

  • pacient mora nujno popolnoma spremeniti svojo prehrano;
  • če ima bolnik prekomerno telesno težo, potem je na prisilni dieti;
  • presaditev notranjih organov je mogoče izvesti le, če glavne žile niso močno prizadete in obstaja majhno tveganje za bolnikovo življenje.

Dovoljena dejanja

Krčne žile pogosto spremljajo močni edemi in vnetja, zato so tisti, ki so se srečali s to patologijo, že večkrat postavili vprašanje - kaj je mogoče storiti s krčnimi žilami? Za to bolezen je dovoljenih več ukrepov in postopkov.

Tetovaže

Pri krčnih žilah lahko naredimo tetovaže, vendar mnogi flebologi tega ne priporočajo. Pravzaprav nimajo škodljivega vpliva na zdravje, ne poslabšajo stanja, zato glede tega ni strogih omejitev.

A vseeno je vredno biti pozoren na dejstvo, da se tatoo ne sme delati na mestih prizadetih in vnetih žil. Dejstvo je, da lahko poslabšajo krvni obtok, povzročijo hudo vnetje, kar bo v prihodnosti poslabšalo bolezen.

Epilacija je začasno odstranjevanje dlak s površine kože. Ta postopek je dovoljeno izvajati v začetnih fazah krčnih žil, vendar morate biti vseeno previdni.

Obstajajo številna priporočila, na katera morate biti pozorni:

  • dlačic ni priporočljivo odstranjevati z voskom;
  • z mehanskimi in toplotnimi učinki negativno vpliva na kapilare, od tega so preprosto poškodovane;
  • v začetni fazi krčnih žil lahko uporabite električni epilator. V tem obdobju lumen žil še ni tako močno povečan in ne štrli nad kožo;
  • mnogi strokovnjaki trdijo, da lahko električna naprava poškoduje in pregreje kožo, vsi ti dejavniki pa lahko povzročijo razvoj bolezni tudi pri zdravih ljudeh, ki so nagnjeni k razširjenim žilam;
  • naprava za epilacijo lahko povzroči nastanek krvnih strdkov. Zaradi mehaničnega delovanja se lahko strdijo majhni krvni strdki in vstopijo v splošni krvni obtok.

Hidromasaža

Kontrastni tuš in hidromasaža pri krčnih žilah nog sta koristna postopka, ki imata zdravilni učinek. Povzročajo naravno draženje sten posode. Zaradi kontrastnega tuša se proizvodnja kolagena pri bolnikih normalizira, gostota žil pa se poveča.

Kljub temu je treba vedeti, da se lahko v začetni fazi za zdravljenje krčnih žil uporablja hidromasaža. Pri hudi krčni žili lahko ta postopek povzroči poslabšanje in zaplete.

Psihične vaje

Šport s krčnimi žilami na nogah je dovoljen le v začetni fazi, v hujših primerih pa je treba te postopke opustiti. Poleg tega obstajajo številne vaje, ki se jih pri tej bolezni ne sme izvajati:

  • iz programa usposabljanja je vredno izključiti vaje z vrvjo;
  • ni priporočljivo izvajati dirkališč na prostem;
  • vaje za moč, pri katerih morate dvigovati uteži.

Dejstvo je, da vsi zgoraj navedeni treningi ustvarjajo dodatno udarno obremenitev ven. Posledično se žile pod vplivom pretoka krvi in gravitacijskih sil raztegnejo. Vsa fizična vadba naj bo usmerjena v krepitev žil.

Da bi odpravili vnetja in bolečino, obstaja koristna vaja, ki jo lahko enostavno izvajamo doma. Če želite to narediti, lezite na hrbet, noge dvignite nad nivo telesa, če želite, se lahko naslonite na rob stola ali kavča. V tem stanju mora biti 20 minut. To vajo je treba izvajati vsak dan z očitnimi simptomi krčnih žil in če sumite na to.

Za izboljšanje krvnega obtoka lahko izvajate vajo "kolo". Narediti ga je treba 1 minuto ležeč na hrbtu, vaja se izvaja v treh sklopih. Za aktiviranje dela telečjih mišic je priporočljivo hoditi po prstih. Prav tako lahko med to vajo kotalite s prstov na pete in obratno.

Obstajajo še druge koristne vaje, ki jih lahko izvajate doma za krčne žile:

  • sočasno upogibanje prstov na nogah in rokah;
  • upogibanje in iztegovanje stopal;
  • vrtenje stopal;
  • izvajanje počepov;
  • izmenično dvigovanje kolen na telo;
  • dober učinek ima hoja po zunanji in notranji strani stopal.

Če imate krčne žile, ne bi smeli iti v solarij. Dejstvo je, da ultravijolično sevanje negativno vpliva na stanje ven, kar na koncu lahko povzroči poslabšanje stanja in povzroči zaplete.

Glede sončenja na soncu se tu mnenja zdravnikov razlikujejo. Nekateri verjamejo, da sončna svetloba pozitivno vpliva na zdravje. Vendar flebologi pravijo, da pri krčnih žilah ni priporočljivo sončenje na soncu, ker ultravijolična svetloba lahko poslabša stanje ven.

Prepovedana zdravila

Vsa zdravila za krčne žile mora predpisati lečeči zdravnik. Pred tem mora opraviti pregled in ugotoviti stadij bolezni. Po tem lahko na podlagi pridobljenih podatkov predpiše primerno zdravilo.

Vendar je vredno posvetiti pozornost nekaterim zdravilom, ki jih je priporočljivo opustiti zaradi krčnih žil:

  • najprej bi morali bolniki zavrniti jemanje zdravil, ki povzročajo zvišanje krvnega tlaka;
  • vredno je prenehati jemati zdravila, ki povzročajo vazokonstrikcijo;
  • v skupino prepovedanih zdravil spadajo tudi tablete, ki povzročajo viskoznost krvi.

Odtenki prehrane

Kaj storiti s krčnimi žilami na nogah, da se stanje izboljša in olajša? Vsekakor morate razmišljati o prehrani. Biti mora pravilen in uporaben. Pacient mora jesti hrano, ki krepi stene krvnih žil.

Zdravniki priporočajo, da v jedilnik vključite naslednja živila:

  • oreški;
  • sadje;
  • pusto meso;
  • žita s koristnimi minerali in ogljikovimi hidrati;
  • jajca;
  • naravni sokovi in čaji.

Obstaja pa nekaj živil in pijač, ki jih je treba zavreči - alkohol, močan čaj in kava, začimbe, radič, soda, sladkarije.

Ljudska zdravila

Prvo pomoč pri krčnih žilah je mogoče zagotoviti doma z ljudskimi zdravili. Rastlinske sestavine nimajo škodljivega vpliva na zdravje, izboljšajo stanje žil, lajšajo vnetja.

Razmislite o učinkovitih ljudskih zdravilih za krčne žile:

  • Dober učinek ima obkladek s kostanjem. Lajša bolečine in vnetja. Če želite to narediti, narežite rjavi kruh na rezine, namažite jih z udobnim maslom. Nastale koščke obilno potresemo s predhodno sesekljanim sadjem konjskega kostanja.
  • Pri krčnih žilah lahko uporabite obkladek iz repinca in hrena, ki ga pustite čez noč;
  • Bolečine in vnetja lajša med.

Krčne žile so resna bolezen, ki zahteva poseben pristop. Takrat bodite pozorni na svoje stanje, prehrano in življenjski slog. Obstajajo tudi številni postopki, ki jih je treba opustiti ali jih izvajati manj intenzivno - telesna aktivnost, hidromasaža. Toda bolje je popolnoma opustiti vse od strojenja in epilacije. Upoštevati je treba tudi, da obstaja nekaj prepovedanih drog, ki lahko poslabšajo stanje.

Dieta za krčne žile: kaj lahko in česa ne smete jesti in piti

Iz tega članka boste izvedeli: kakšna naj bo dieta za krčne žile. Zakaj nekatera živila pomagajo obvladovati bolezen, druga pa poslabšajo dobro počutje?

Prehranska terapija za krčne žile poveča učinkovitost zdravil.Zdravila bodo neuporabna, če bo človek še naprej užival hrano in pijačo, ki negativno vpliva na stanje krvnih žil.

Prehrana pri vseh vrstah krčnih žil (vene nog, medeničnih organov, požiralnika in želodca) je enaka. Ob obisku flebologa, specialista za venske bolezni, bolnik skupaj s priporočili za jemanje zdravil prejme dopis s seznamom dovoljenih in prepovedanih izdelkov.

Krčnih žil se je nemogoče znebiti samo s pomočjo diete, vendar je za preprečevanje napredovanja bolezni potrebna pravilna prehrana.

Dietni cilji pri krčnih žilah

Prehrana za krčne žile (za vse njene vrste) zasleduje naslednje cilje:

  1. Krepitev žilnih sten - vitamini in elementi v sledovih zmanjšajo prepustnost žil, povečajo elastičnost ven in delujejo protivnetno. Uporaba živil, bogatih s koristnimi sestavinami, izboljša stanje krvnih žil s krčnimi žilami.
  2. Zmanjšanje viskoznosti krvi - pri krčnih žilah se pretok krvi upočasni, poveča se tveganje za nastanek krvnih strdkov. Zato je treba pri vsaki lokalizaciji sprememb upoštevati režim pitja in se izogibati dehidraciji.
  3. Zmanjšanje otekanja tkiva - zadrževanje tekočine v telesu vodi do nastanka edema - enega glavnih simptomov krčnih žil spodnjih okončin.
  4. Boj proti debelosti - bolnikova prekomerna teža vodi do povečanja tlaka v posodah nog in velja za enega glavnih izzivalnih dejavnikov pri razvoju krčnih žil.
  5. Normalizacija črevesja - redno zaprtje vodi v kopičenje strupenih snovi v telesu, ki negativno vplivajo na stanje krvnih žil; poveča se tlak v venah majhne medenice in spodnjih okončin, poveča se obremenitev venskih sten.

Izbrani izdelki

Dieta za krčne žile vključuje:

  • Zelenjava naj bo osnova prehrane bolnika s krčnimi žilami. Še posebej koristno: zelje, korenje, paradižnik, paprika, pesa. Sveže zelenjavne solate, začinjene z rastlinskim oljem, zelenjavne priloge morajo biti na mizi vsak dan.
  • Sadje: agrumi, jabolka, hruške, češnje, češnje, marelice.
  • Jagode: brusnice, borovnice in brusnice, maline.
  • Ribe in morski sadeži so dobra alternativa mesnim jedem: kozice, školjke, lignji.
  • Pusto meso, kot so govedina, svinjina, piščanec in zajec. Koristni izdelek za krčne žile so goveja jetra.
  • Oreški: žitaricam dodamo mandlje in lešnike; sesekljan muškatni orešček uporabljamo kot začimbo za jedi.
  • Zrna vsebujejo ogljikove hidrate, ki telesu zagotavljajo energijo. Pri krčnih žilah imajo prednost rjavi dolgozrnat riž in ajda, bogata z rastlinskimi vlakninami in elementi v sledovih.
  • Stročnice: grah, soja.
  • Zelišča: peteršilj, špinača, kislica.
  • Med je priporočljivo jemati kot dodatek čaju, žitaricam 2-3 žlice na dan. Kostanjev med je še posebej koristen pri krčnih žilah. Izvleček kostanja je del zdravila "Eskuzan", ki ga pogosto predpisujejo bolnikom s krčnimi žilami.
  • Jajca.

Zdrave pijače

Dieta za krčne žile vključuje jemanje veliko tekočine. Najbolj zdrave pijače:

  • zeleni čaj;
  • naravni sadni in zelenjavni sokovi;
  • jagodičaste sadne pijače;
  • kompoti;
  • ingverjev čaj;
  • zeliščni čaji (listi ribeza, meta, melisa);
  • navadna negazirana voda;
  • pijača z jabolčnim kisom.

Recept za napitek iz jabolčnega kisa

Dodajte 2 žlici jabolčnega kisa v kozarec tople vode, medu po okusu, dobro premešajte. Vzemite čez dan po obrokih.

jabolčni kis za krčne žile

Recept za ingverjev čaj

Štiri žlice sesekljanega ingverja in lupinico ene limone prelijemo z litrom vrele vode, pokrijemo, pustimo, da se kuha pol ure, ohladimo na udobno temperaturo, dodamo med po okusu.

ingverjev čaj za krčne žile

Seznam prepovedanih živil in pijač

Pri krčnih žilah je prepovedana hrana in pijača, ki prispeva k zadrževanju tekočine v telesu, povečanje telesne teže in negativno vpliva na žile.

  • Alkohol - alkohol širi krvne žile, tekočina iz celic odhaja v medcelični prostor, moten je metabolizem, bolnikovo počutje se poslabša: poveča se teža in bolečina v nogah.
  • Prekajeno meso, marinade - vodijo do zadrževanja tekočine.
  • Močne juhe, žele meso - vsebujejo veliko količino ekstraktivnih snovi, povečajo viskoznost krvi.
  • Mastno meso - ognjevzdržne maščobe povečajo vsebnost holesterola, povečajo viskoznost krvi.
  • Vse vrste konzervirane hrane - barvila in konzervansi, ki so del njih, imajo strupen učinek na ožilje
  • Pecivo, tora, čokolada - vsebuje veliko količino lahko prebavljivih ogljikovih hidratov, zato so bolnikom s prekomerno telesno težo prepovedani. Če ni debelosti, lahko to hrano uživamo v omejenih količinah.
  • Pekoče začimbe - negativno vplivajo na ožilje.
  • Slana hrana - sol spodbuja zastajanje tekočine in otekanje nog. Hrana je pripravljena brez soli, majhna količina se doda tik pred obroki.
  • Kava, črni čaj - pijače, kontraindicirane pri vseh boleznih srca in ožilja, vključno s krčnimi žilami.
  • Cikorija - to pijačo bolniki s hipertenzijo pogosto uporabljajo kot nadomestek kave, a ker širi krvne žile, je ni mogoče uporabljati pri krčnih žilah.

Zdravniki toplo priporočajo opustitev dvigovanja uteži, težke telesne vadbe. Seveda tisti, ki se nenehno ukvarjajo s športom, te dejavnosti ne bi smeli popolnoma opustiti, vendar je bolje, da se nehate ukvarjati z vadbami, ki so povezane z obremenitvami moči. Če se to naredi, je možno nadaljnje poslabšanje stanja.

Tudi pri krčnih žilah ni priporočljivo izvajati nekaterih kozmetičnih postopkov:

  • vredno je opustiti shugaring;
  • ni priporočljivo izvajati encimskih in kvantnih vrst odstranjevanja dlak;
  • dlake ne pulite s pinceto;
  • v termah ne morete vroče zaviti. Te postopke je treba nadomestiti s hidromasažnim ali hladnim zavijanjem;
  • na območju prizadetih ven ni priporočljivo tetovirati.

Ker se krčne žile lahko pojavijo na katerem koli delu telesa, vključno z medeničnim predelom, ženskam ne priporočamo splava. Dejstvo je, da se po tem postopku lahko pojavi povečana krvavitev.

Kaj storiti s krčnimi žilami

Nemogoče je začeti razvoj bolezni - zdravljenje bolnikov lahko traja že vrsto let, če se niso pravočasno posvetovali z zdravnikom. Nekatere metode zdravljenja temeljijo na sprejemanju ukrepov, ki so na voljo vsem.

Tej vključujejo:

  • Uporaba posebnih gelov in mazil.Resnično lahko odstranijo ali zmanjšajo bolečine v nogah, vendar so učinkoviti le, če se zdravljenje začne v prvi fazi krčnih žil. Ugodne snovi delujejo samo na žile, ki se nahajajo neposredno pod kožo. Poleg tega se lahko pokažejo pomembni učinki mazil mesecev po začetku zdravljenja, ki jih ne smemo prekiniti;
  • Uporaba venotonikov za krčne žile na nogah - sredstva, vzeta le, kot je predpisal strokovnjak.Za razliko od mazil delujejo od znotraj in imajo hitrejši učinek. Ta sredstva delujejo neposredno na stene krvnih žil in odpravljajo škodo, ki jo povzroči edem;
  • Lasersko zdravljenje.Izkazalo se je učinkovito v povezavi z "mrežami" in drugimi znaki začetne stopnje krčnih žil. Po izpostavljenosti laserskemu žarku se otečeno območje obnovi. Pomembno je, da bolnik v tem trenutku ne čuti ničesar;
  • Zdravljenje z ozonom, vbrizganim neposredno v območje kopičenja "mrežice" na nogah.V tem primeru je potreben več kot en postopek za izmenično vplivanje na vse povečane žile na nogah;
  • Najbolj "groba" metoda je poseg kirurga (flebektomija).Prizadeto območje, na katerem lahko nastane krvni strdek, odstranimo, vendar se že dan po operaciji bolnik lahko samostojno giblje in opravlja dnevne aktivnosti.

Masaža se izvaja od zgoraj navzdol do prostega gibanja odvečne tekočine iz spodnjih odsekov.

Masaža in polivanje nog pri sobni temperaturi bo pomagalo odstraniti majhno oteklino s krčnimi žilami. Masaža je koristna, saj vam omogoča, da "raztegnete" mišice nog in normalizirate pretok krvi. Priporočljivo je, da to počnete vsak dan z božnimi gibi, začenši od kolen in se pomikate navzgor. S krožnimi gibi nežno masirajte stegna in se pomaknite na kolena. Izvedba postopka zvečer vam bo omogočila, da se znebite utrujenosti, nakopičene čez dan, in zmanjšate tveganje za nastanek krčnih žil.

Preprečevanje razvoja bolezni

Da bi preprečili razvoj krčnih žil in zanikali tekoče zdravljenje, je treba upoštevati številne preventivne ukrepe.

  • Če sedite, obvezno povečajte telesno aktivnost.Ne pozabite, da je gibanje res življenje. Če večino dneva sedite za računalnikom, si dovolite zvečer hoditi ali redno hoditi v telovadnico. Vaje lahko izvajate kadar koli in doma;
  • Izberite udobna oblačila in obutev.To ne velja le za lepo polovico človeštva, ampak tudi za moške. Slepo spoštovanje mode ogroža razvoj resne bolezni. Da bi zmanjšali težo v nogah in razporedili obremenitev, bodo pomagali posebni kompresijski povoji;
  • Izogibajte se pridobivanju odvečne teže."Nenačrtovani" kilogrami ne samo pokvarijo postave, ampak tudi ustvarijo obremenitev spodnjih okončin;
  • V prehrano vključite hrano, ki pomaga krepiti ožilje.Tej vključujejo:gorski pepel, šipki, jagode in ajda. . .

Preventivni ukrepi za krčne žile so zagotovilo, da se bolezen ne bo razvila, kar ogroža nadaljnje tvorjenje krvnega strdka. Ne pozabite, da lahko nenavadne črte in "zvezde" brez preprečevanja in zdravljenja vodijo do smrti.

Česa ne storiti pri krčnih žilah

Pravočasni posveti z zdravnikom za nasvete in zdravljenje, uporaba krem brez recepta, vsakodnevna masaža in gibanje pomagajo znebiti bolezni. Toda vsa prizadevanja bodo zaman, če ne boste pozorni na stvari, ki jih v nobenem primeru ne bi smeli delati pri krčnih žilah. Sem spadajo športne vaje, ki povečajo stres na nogah in kardiovaskularnem sistemu, ženske pa v čevljih z visoko peto.

Ko se odločite za šport v boju proti krčnim žilam, bodite pozorni na vaje, ki jih boste izvajali. Hiter tek, dvigovanje uteži, intenzivna vadba na sobnem kolesu in step aerobika so kontraindicirani pri krčnih žilah. Priporočljivo je izbrati sklop vaj po posvetovanju s svojim zdravnikom.

Torej pri krčnih žilah ne morete:

  • Pozabite na nadzor nad svojo težo.Tudi če diagnoza "debelost" ni bila postavljena, dodatna obremenitev nog ne bo pomagala odpraviti težav z žilami;
  • Vodite sedeči način življenja, pri katerem se bo krvni tlak v posodah samo povečal.Stalno delo zahteva dnevno masažo in vadbo za izboljšanje krvnega obtoka;
  • Vključite se v tako imenovane vaje za "moč"- izvajajte počepe ali sklece z utežmi;
  • Intenzivno vadite na sobnem kolesu, tecite ali aktivno skačite.Te vaje bomo morali zapustiti, vsaj dokler specialist ne potrdi, da so krčne žile poražene;
  • Takšne vrste masaže, kot sta "lahko" in "med".Po nepotrebnem močan učinek na preobremenjene žile lahko škodi, v nasprotju z mehkejšo samomasažo, pri kateri nežno masirate spodnje okončine;
  • Jemite hormonska zdravila, ne da bi se posvetovali z zdravnikom.Takoj, ko se pojavijo prvi znaki krčnih žil, morate opraviti pregled in obvestiti zdravnika o jemanju hormonov;
  • Pri krčnih žilah ne morete nositi čevljev z visoko peto.Za nekaj časa pozabite na modne, a neudobne čevlje ali škornje. Če zdravljenje opravite pravočasno, se vam kmalu ne bo treba sramovati manifestacij krčnih žil na nogah;

Pojav znakov krčnih žil: teža v nogah, značilne "mreže", edemi - to je razlog za posvetovanje z zdravnikom. Ne smemo pozabiti, da je samo od nas odvisno, ali bomo v starosti tako mobilni ali v še razmeroma mladi dobi trpimo zaradi krčnih žil na nogah.

Alkohol s krčnimi žilami: zakaj ne

Pitje alkohola telo dehidrira in bolj ko pijete, močnejše je. . . Torejtkiva in ožilje začnejo doživljati pomanjkanje vode in kisika.

zavrnitev alkohola s krčnimi žilami

To vodi do presnovnih motenj, kar pomeni nastanek zabuhlosti in močnega stresa na žilah spodnjih okončin.

Referenca.Pivo in krčne žile pa, kot katera koli druga alkoholna pijača, ni najboljša kombinacija, saj poslabša potek bolezni.

Poleg tega lahko alkohol s krčnimi žilami povzroči krvne strdke.Negativno vpliva na rdeče krvne celice: razgradijo se in zlepijo in tvorijo krvne strdke.

Zaključek

Hrana za krčne žile mora biti uravnotežena in zdrava. Specialist mora sestaviti prehrano glede na starost, težo in značilnosti življenjskega sloga bolnika.

Ne smete prezreti nasvetov in si privoščiti prepovedanih izdelkov, kajti na kocki je nekaj najdragocenejšega, kar ima človek - njegovo zdravje. Poleg tega temu težko rečemo dieta, je ravno prava zdrava prehrana, ki bo koristna za zdravega človeka.